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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

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Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
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Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:35

Vinaigre de rinçage

Idéal pour avoir des cheveux brillants et doux.
Ce "remède" était aussi utilisé contre les poux de la tête.

NE JAMAIS UTILISER CE VINAIGRE PUR.

Pour avoir une chevelure éclatante, nos grands-mères faisaient leur dernier rinçage au vinaigre à l’EAU FROIDE ( courage !)

Ingrédients:
- Lavande = 10 gr
- Romarin = 10 gr
- Citron = 1
- Vinaigre de Vin rouge = 1 litre -

Recette:
Déposez toutes les plantes + le citron coupé en morceaux dans un tissu de coton blanc. Fermez avec 1 ficelle ( ça évite de filtrer !).
Mettez ce sac dans un bocal contenant 1 litre de bon vinaigre de vin rouge.
Fermez et laissez macérer 9 jours en remuant régulièrement le bocal.
Enlevez et jetez le sac de plantes.
Mettez en bouteille et conservez à l’abri de la lumière.

A utiliser en dernière eau de rinçage en mélangeant 1 c. à soupe de vinaigre à 1 litre d’'eau froide ou tiède. Lutte efficacement contre : chute, cheveux ternes, cassants, fatigués.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:34



Utilisé depuis la nuit des temps, d’une grande efficacité et à moindre coût, ce masque est un véritable traitement de choc ;
appliquez sur votre chevelure, en insistant sur les pointes, de l'huile d'olive.
Mettez une serviette chaude et gardez minimum une heure. Procédez ensuite à votre shampoing.

Ce masque est valable pour tous les types de cheveux, y compris les plus abîmés.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:33



- On commence par 1 masque à l’argile :
 versez dans un bol  3 c à s d’argile verte + 5 c à d’eau + 5 c à s de vinaigre de vin.
Mélangez en ajoutant 2 gouttes d’HE de lavande et 2 gouttes d’HE de sauge (propriétés toniques et antiseptiques).
Appliquez cette pâte sur le cuir chevelu, laissez agir 10 minutes, rincez à l'eau tiède et procédez à votre shampooing maison...

- Shampoing maison:
battez, à la fourchette, 2 œufs, 1 c à soupe d’huile d’olive et 1 c à s de rhum blanc.
 Frottez très délicatement cheveux et cuir chevelu, gardez 5 minutes et rincez longuement… Sans oublier le dernier rinçage au vinaigre…

- Vinaigre de rinçage pour cheveux gras :
versez 2 c à s de citron pressé dans 1 bouteille. Ajoutez 3 gouttes d’HE de citron, 3 gouttes d’HE de thym et 1 l d’eau de source. Bien mélanger puis utilisez ce mélange en dernier eau de rinçage.

- Enfin, essorez bien avec 1 serviette avant de sécher.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:32



Ingrédients:
- Eau chaude: 50cl
- Bicarbonate de sodium: 25gr
- Savon noir: 25 gr

Recette:
"Dissoudre dans l’'eau le carbonate ( bicarbonate de soude) et le savon en agitant fortement.
Laisser immobile 24 heures, décanter ensuite le liquide clair, le placer en flacons".
Recette tirée d’1 ouvrage de 1908.

Le petit truc en plus:
Le bicarbonate de soude est très utile dans la maison ( nettoyer les fruits et les légumes etc )
le savon noir ( liquide) se vend ( pas cher du tout) dans les épiceries orientales et de quartier.

autrefois, on se lavait les cheveux au VRAI savon de Marseille...

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:31



Depuis quelques temps, on nous vante les mérites des noix de lavage...
Oui mais voilà ! Elles arrivent de très loin, alors que nous avons, à nos pieds, une petite plante autrefois très utilisée : la saponaire (appelée aussi savonnière, plante à savon).
Elle contient de la saponite (pouvoir lavant) en grande quantité.
Elle permet le lavage en douceur des cheveux (surtout fins et délicats) et du linge !
Elle est aussi désinfectante.

Recette de base :
Faites bouillir 5 minutes, 50 g de saponaire dans 1 litre d’eau de source. Couvrez et laissez complètement refroidir. Filtrez et mettez en bouteille.
Utilisez comme votre shampoing  actuel.
Une autre formule, très en vogue dans le Paris du début du XIXème siècle consiste à déposer, juste avant le shampoing, 1 jaune d’œuf dans un bol, d’y ajouter 1 verre à vin d’infusion de saponaire, de mélanger, et de procéder ensuite au lavage.
Cette recette est excellente pour l’entretien de la couleur et de l’éclat!

 

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:30



Si vos cheveux sont desséchés par l'’eau de mer ou la pollution, rincez-les à l’eau sucrée.

Recette:
2 morceaux de sucre fondus dans une bouteille d’'eau de source et à utiliser en dernière eau de rinçage.

Cette très vieille recette est des plus efficaces.

N'oubliez pas non plus le fameux vinaigre de toilette...
 

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:29



POUX, LENTES

Pour en prévenir l’apparition : versez  6 gouttes d’huile essentielle de lavande et 5 gouttes d’HE de clou de Girofle dans 25cl de très bon vinaigre de vin.
Secouez énergiquement puis frictionnez la tête (vous pouvez déposer le mélange dans 1 vaporisateur) matin et soir avec quelques gouttes de cette lotion…
IMPORTANT: seulement du vinaigre chez les petits enfants, pas d'huiles essentielles.our enfants petits : pas d’HE.

Si c’est déjà trop tard, il faut vite les éliminer : après avoir mis 1 serviette sur les épaules, on passe un peigne le plus fin possible pour enlever lentes et poux.
Entre chaque coup de peigne, le tremper dans de l’eau chaude vinaigrée. (Renouveler l’opération chaque jour).


Appliquer ensuite de l’huile végétale (olive ou tournesol) sur cheveux et cuir chevelu (ça les asphyxie), mettre un foulard ou 1 bonnet de bain et garder minimum 2 heures (la nuit c’est mieux).
On peut ajouter à cette huile des HE de romarin 1 goutte, lavande 3 gouttes, citron 2 goutte, dans 30CL d’huile).

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:28



Battre 1 œuf, 1/2 citron pressé et 1 c à café de miel.
Appliquer le mélange en massant délicatement et en insistant sur les pointes. Laisser agir 10 minutes.
Rincer à l’eau tiède.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:27



A la fin de l’été, il est également important de nourrir les cheveux qui ont subi les agressions de l’été (soleil, eau etc).En voici une recette aussi efficace qu’économique : Mélangez 1jaune d’œuf, 2 c à soupe d’huile d’olive et 1 c à soupe de citron. Appliquez sur cuir chevelu et pointes en massant délicatement. Laissez agir minimum10 minutes et rincez abondamment. Procédez ensuite à votre shampoing habituel (pensez au vinaigre de rinçage).

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 20:26


Ingrédients:
- Rhum
- Huile d’Olives
- Jaune d’oeuf

Recette
Mélangez à parts égales du rhum et de l’huile d’olive (environ 10 cl de chaque).
Ajoutez un jaune d’'oeuf et remuez.
Versez ce masque sur vos cheveux en massant délicatement.
Mettez un foulard, gardez 15 minutes, rincez abondamment puis procédez à votre lavage habituel.

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