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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

oj

Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

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Toute reproduction des textes est strictement interdite sans accord préalable 

de l'auteur du blog qui est aussi l'auteur de deux ouvrages.

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Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:42



Très facile à réaliser,  confortable, économique, écologique et bienfaisant.

A l’automne, lors d’une promenade en forêt et par temps bien sec, ramassez une bonne quantité de feuilles de hêtres.
Faites-les sécher parfaitement sur du papier journal et bourrez-en copieusement une housse d’oreiller (vous les trouverez déjà séchées en herboristerie).
«Les feuilles de hêtre n’admettent pas la vermine et répandent une odeur hygiénique et agréable. Ils sont très élastiques et ne demandent que peu de soins».


Mon truc en plus:

Dans les campagnes, la même méthode était utilisée pour fabriquer des matelas y compris pour les lits de bébés.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:41


Minéral cristallin 100% naturel, l'alun est utilisé depuis la plus haute Antiquité.
Ses propriétés sont nombreuses : adoucissantes, hydratantes, astringentes et non allergisantes.

Traditionnellement utilisée comme déodorant naturel, pour calmer le feu du rasoir ou de l’épilation ou encore pour lutter contre les petits maux quotidiens, la pierre d’alun deviendra très vite l’'amie de toute la famille !

- Déodorant :
La pierre d’alun est un déodorant corporel très efficace et sans danger pour l’organisme (aisselles, pieds, parties intimes). Elle ne stoppe pas la transpiration mais en élimine efficacement les odeurs en empêchant les bactéries de se former.

- Feu du rasoir ou de l’'épilation:
Les meilleurs barbiers utilisaient autrefois la pierre d’alun pour adoucir et apaiser la peau après le rasage.
Une fois le rasage terminé (manuel ou mécanique),commencez par appliquer votre pierre d’alun de manière à calmer le feu du rasoir et à limiter le développement des bactéries. Après que l'’effet astringent de la pierre d’alun se soit fait sentir vous pouvez appliquer un après-rasage qui permettra de réhydrater votre peau et lui éviter un vieillissement prématuré dû aux agressions quotidiennes du rasoir.
Cette méthode est également des plus efficaces après rasage ou épilation des jambes, aisselles ou autre.

- Usages anciens :
Autrefois, la pierre d’alun était très utilisée contre :
acné (2 à 3 applications/jour), aphtes, boutons, petites coupures. Elle aidait aussi à apaiser les piqûres d’insectes.

Conseils d'utilisation :
La pierre d'’alun s’utilise en application directe sur la peau ( visage, pieds, aisselles, toutes parties épilées ou rasées ) en l’ayant préalablement humidifiée ( la passer sous le robinet avant et après utilisation).

IMPORTANT : vérifiez que votre pierre d’alun soit naturelle !
En effet, rares sont aujourd’'hui les pierres d’alun 100 % naturelles (la pierre synthétique ne se reconnaît malheureusement pas à son apparence mais à sa composition : elle contient de l’ammonium !)
Si votre pierre d’alun est 100% naturelle, sera mentionné sur l’étiquette : « Potassium Alun »… Si cette mention est absente, votre pierre est synthétique….


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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:40


C'est simple et c'est gratuit!

Ne plus jeter les bouteilles d’eau de toilette ou de parfum vides !
Les laisser, ouvertes, sur une étagère ou dans un tiroir.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:38

Pour leur redonner tout leur éclat, on les frotte délicatement  avec un mélange d’alcool à brûler et de blanc d’Espagne (1 cuillère à soupe pour 20 cl d’alcool).

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:08



Toutes nos grand-mères savaient...

Pour lutter contre les croûtes de lait il suffit d'utiliser quelques gouttes d’huile d’amande douce ou d'huile d'olive (100% pures et 1è pression).
Massez très délicatement le cuir chevelu de bébé (sans appuyer bien sûr) après avoir déposé un peu d’huile sur le bout de vos doigts.
Les croûtes de lait disparaîtront très rapidement, généralement en moins d'une semaine.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:07



La meilleure manière de calmer et apaiser un bébé agité ou nerveux est de lui donner un bain au tilleul avant d’aller le coucher.
Recette :
faites bouillir une casserole d’eau (environ 2 litres). Quand herboristeries).
Coupez le feu, couvrez et laissez infuser environ 10 minutes.
Filtrez grossièrement (dans une passoire fine, c’est très rapide!) et versez cette infusion dans la baignoire. Rajoutez de l’eau, vérifiez la température, et donnez son bain à Bébé (pas plus de 5 minutes pour un nourrisson).
Prenez le temps de l’apaiser, de le masser délicatement, de lui parler, de lui sourire.
Il devrait, grâce à cette recette largement éprouvée par les anciens, s’endormir calmement…

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:06



Autrefois, pour nettoyer les biberons, on mettait du gros sel et un peu d'eau, on secouait très fort et on rinçait bien...
Les biberons étaient propres et éclatants!

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:05



Les ouvrages anciens sont formels:
"Ne pas s'inquiéter, ça passe au bout de 3 mois"... Oui mais voilà! C'est très très désagréable au quotidien...

Alors, nos grands-mères avaient pour habitude de concocter des vieux remèdes maison pour tenter de faire diminuer ces nausées.

En voilà quelques-unes:

- Boire 1 jus de citron à jeun
ou
- Prendre des tisanes de menthe poivrée au moment des nausées.
ou
- Boire des tisanes de mélisse (c'est délicieux, même si on n'a pas de nausées!) au moment des nausées.

Important: ne pas oublier de demander l'avis de son médecin si elles persistent trop longtemps.

Tout aussi important: les femmes enceintes doivent absolument éviter l'utilisation des huiles essentielles.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:04



Un très vieux truc consiste à masser chaque les "zones à risques" avec de la glycérine (pharmacies). C'est beaucoup plus économiques que les produits actuels, et largement aussi efficace!

Il est très important de mettre un soutien gorge pendant toute la durée de la grossesse...

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:03



Cette pratique populaire est infaillible :
déposez des pelures de pommes de terre dans le récipient à détartrer, recouvrez d’eau, faites bouillir puis rincez.
Les traces de calcaire  auront disparu.

Petit secret. Si ça n’est pas le jour du plat jambon/purée/salade, remplacez les pelures par ½ verre de vinaigre d’alcool.

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