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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

oj

Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

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Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 22:27

En cliquant sur ce lien, vous pourrez voir la recette que j'explique en détail sur LCM - La grande émission, en février 2014

 

LE LIEN:

 

 

http://www.lcm.fr/open_article/conseils-astuces-enfants/JUSOGD6CD

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18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 22:20

 

la recette, en image, sur le plateau de La grande émission - LCM - Le 7 mars 2014.

 

Le lien:

 

http://www.dailymotion.com/video/x1i4bpc_recette-de-craies-d-exterieur-catherine-fructus-lcm_lifestyle

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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 20:05

Grâce à cette encre invisible, vos enfants pourront écrire sans que les autres le sachent!


  Attention : présence d'un adulte obligatoire lors de la séance "apparition".



  Ingrédients : Citron ou bien Oignon - Fer à repasser ou  ampoule allumée.


Faire très attention à ce que la feuille ne s’enflamme pas. On doit toujours être très prudent, car un incendie arrive très vite.

 

Pour obtenir de l’encre sympathique(ou invisible) c’est très simple, il existe deux méthodes :
1/ Tremper une plume dans un citron, comme si le citron était un encrier. Ecrire un texte en utilisant souvent du citron;  laisser sécher et pour faire apparaître le texte écrit, passer délicatement un fer à repasser à peine tiède ou une bougie.
2/ On peut remplacer le citron par 1 oignon : c’est aussi efficace, mais moins discret!

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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:51

Fabriquer des craies maison c’est simple et économique !

 

En plus, c’est une activité ludique pour un mercredi ou un W.E pluvieux !


Comment on fait? C’est très facile…
Vous allez commencer par préparer vos moules : vous prenez 2 ou 3 tubes en cartons de rouleaux de papier toilette que vous tapissez intérieurement de papier sulfurisé et vous fermez l’un des côtés avec du ruban adhésif. Vous pouvez bien sûr utiliser plein d’autres objets en guise de moules (petits moules en silicone, n’importe quel tube de carton etc).


Les moules étant prêts, versez les ¾ d’un verre d’eau chaude mais pas bouillante dans un saladier ; ajoutez 1 verre de plâtre de Paris en pluie tout en remuant avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le plâtre prenne la consistance d'une crème onctueuse et un peu épaisse.

 

Si vous voulez des craies de couleur, ajoutez alors 2 ou 3 c à soupe de gouache en continuant de mélanger, puis versez votre préparation dans les tubes.
Tapez bien pour tasser et ainsi éviter la formation de bulles.
Laisser sécher 3 ou 4 jours puis démoulez. 

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2 février 2014 7 02 /02 /février /2014 16:51

 

Ingrédients : 3/4 de tasse d’eau chaude (mais pas bouillante) + 1 tasse de plâtre de Paris + 4 tubes de carton de rouleaux de papier hygiénique + 2 ou 3 cuillères à soupe de gouache + papier sulfurisé +  ruban adhésif large.

Comment on fait?

Fermez l’un des bouts de chaque rouleau en carton de papier toilette avec du ruban adhésif. Recouvrir l’intérieur du tube avec du papier sulfurisé  (ça empêche le plâtre de coller aux parois).

Versez l’eau chaude dans un saladier, ajoutez le plâtre en pluie en remuant avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le plâtre se dissolve complètement et prenne la consistance d'une crème. Ajoutez la gouache en continuant mélanger, puis versez votre préparation dans les tubes.

Tapez bien pour tasser et ainsi éviter la formation de bulles.

Laisser sécher 48 heures minimum, démoulez.

 

Le petit truc en plus:

vous pouvez trouvez des moules de formes et de tailles differentes...

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2 février 2014 7 02 /02 /février /2014 16:48

 

Voilà encore une vieille astuce bien utile!

Il suffit de vaporiser très délicatement le dessin avec de la laque pour cheveux...

Les couleurs seront bien fixées et, en plus, le papier sera plus rigide.

plus rigide et bien satiné.

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 19:56



Autrefois, les enfants décoraient eux-même leurs oeufs de pâques.

Voici la recette:
Tu demandes à un adulte de préparer des oeufs durs.
Lorsqu'ils sont froids, tu peux alors les décorer exactement comme tu en as envie.

Quelques exemples:
- tu peux les peindre de couleurs différentes et les poser ensuite dans une boîte à oeufs en carton.
- tu peux faire de jolies frises de chaque côté de l'oeuf.
- tu peux même y coller dessus soit des petits coquillages, soit des gomettes, soit du coton, soit des petites plumes...
Le plus important est de laisser parler ton imagination...
Voilà! C'est très simple et très joli!

Ah! Un autre petit secret:
En mettant du safran ou un colorant alimentaire naturel dans l'eau de cuisson des oeufs, ils prendront une très jolie couleur... Et bien sûr, tu pourras les déguster lors d'un pique nique!

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20 janvier 2014 1 20 /01 /janvier /2014 22:02

Facile et ludique pour les enfants...

On ne jette plus les vieux savons, on les conserve précieusement dans une boite!
Quand on en a une bonne petite quantité, on les passe à la moulinette (ou râpe à fromage).
On mélange à un petit peu d’eau pour en faire une pâte bien épaisse. On pétri avec les doigts pour que la pâte soit bien homogène.
On répartit alors ce mélange dans des petits moules (fer ou plastique) et on tasse bien pour enlever tout l’air.
On recouvre avec un tissu pour éviter que la poussière ne se dépose sur les savons et on laisse bien sécher (minimum 1 semaine ).
On démoule et on découvre  de superbes savons fabriqués à la maison!

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20 janvier 2014 1 20 /01 /janvier /2014 22:01

Pour connaître la météo, posez une pomme de pin sur le balcon ou le rebord extérieur d’une fenêtre…
Si la pomme de pin reste bien ouverte, c'est qu'il va faire beau.
Si la pomme de pin est fermée, c'est qu'il va pleuvoir (ça marche à tous les coups !)…

Une pomme de pin est donc un joli cadeau à faire à un enfant pour l’initier aux merveilles de la nature.

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20 janvier 2014 1 20 /01 /janvier /2014 22:00

Aucun risque pour la santé, facile, pas cher!
Non toxiques et économiques, ces peintures maison sont destinées aux tous petits enfants qui veulent commencer à peindre avec les doigts ou avec des pinceaux…
 
Il n’y a encore pas si longtemps, les couleurs s’obtenaient à partir d’ingrédients trouvés dans la cuisine.
On teignait ainsi autant les cheveux que les tissus, les tableaux et les murs.
Les enfants passaient des heures à s’essayer à l’art de peindre, sans danger pour leur santé.

La couleur jaune orangée ou marron s’obtient en faisant cuire plus ou moins longtemps (selon la couleur que l’on veut obtenir) des pelures d’oignons.
On obtient du vert avec le jus des épinards (quantité de l’eau toujours en fonction de l’intensité souhaitée).
On réalise un rouge superbe (du plus clair au plus foncé) avec du jus de betterave.
Le bleu est facile à réaliser avec le jus de quelques myrtilles.
Thé très fort ou marc de café pressé permettent d’obtenir des tons différents de marron.

Chut... Les colorants alimentaires marchent aussi très bien.


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