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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

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Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

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Toute reproduction des textes est strictement interdite sans accord préalable 

de l'auteur du blog qui est aussi l'auteur de deux ouvrages.

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Si, vous aussi, vous avez des AUTHENTIQUES recettes, trucs et astuces d'autrefois que vous souhaitez faire partager, n'hésitez pas à me les faire parvenir à: cfructus@hotmail.fr

Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

2 décembre 2015 3 02 /12 /décembre /2015 16:54

Si, en préparant le repas vous vous êtes légèrement brûlé, appliquez immédiatement un emplâtre composé de pomme de terre crue, râpée.

Gardez une dizaine de minutes et recommencez un moment après si nécessaire.

Et si vous vous êtes légèrement coupé en découpant la dinde ou le rôti, faites couler de l’eau très froide sur la blessure puis désinfectez à l'eau de javel avant de la recouvrir de sucre en poudre.

Et, bien évidemment, si la blessure est plus importante, il est impératif de demander conseil à son pharmacien.

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Published by Catherine Fructus - dans Forme et santé
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2 décembre 2015 3 02 /12 /décembre /2015 13:23

Vous avez peur d'avoir quelques difficultés à digérer le copieux repas du réveillon?

Eh bien faites comme on le faisait autrefois: 20 minutes avant le repas avalez 1 c à café d’huile d’olive. D'accord, c'est pas très agréable mais « ça tapisse les parois et tout va glisser tout seul!» disait-on! Il paraît même que ça empêche à l’alcool de monter à la tête.

Une autre méthode consiste à manger une feuille de chou crue avant un gros repas ou une soirée un peu arrosée... Mais attention, dans tous les cas on boit avec modération!

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2 décembre 2015 3 02 /12 /décembre /2015 13:20

Vous êtes d'accord? Il y a des jours où l'on a l'impression que rien ne va comme on le souhaiterait...

Imaginons.

Le réveil n'a pas sonné, on se prépare à toute allure, on glisse et on se cogne contre le lavabo ou l'angle de la commode!

Bien sûr on fonce chercher un glaçon pour éviter l'hématome, et comble de malchance, le bac est vide!

Eh bien, ça n'a aucune importance!

Je suis certaine que vous avez des sachets de petits pois, d'épinards ou autre au congélateur... Sortez un paquet, enroulez-le dans un linge de coton, et appliquez votre vessie improvisée sur la blessure. Vous voyez que tout s'arrange... à un détail près... il vous faudra cuisiner dans la journée le contenu du sachet!

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 21:32

Vous avez les lèvres gerçées? Et oui, c'est très désagréable, mais c'est de saison! Vous pouvez bien sûr investir dans le dernier produit vanté par les publicitaires, mais vous pouvez aussi fabriquer vous-même un baume tout aussi efficace, largement moins cher et complétement naturel..!

Vous êtes prêt?

Mélangez 1 c à café de miel de thym, 1/2 c à café d’huile d’amande douce et 5 gouttes PAS PLUS d'huile essentielle de romarin. Versez dans un petit pot très propre. Fermez, et conservez au frais.

Passez ce mélange matin et soir sur vos lèvres qui redeviendront très vite très douces!

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 21:30

Vous avez besoin de retrouver la pêche? Eh bien, faites donc, en urgence, une cure de bananes! Très riche en vitamines et en magnésium, la banane regorge de bienfaits!

Elle a depuis toujours la réputation de redonner force, vigueur et aussi, ce que l'on sait moins, de redonner le moral et le sourire, à condition bien sûr de la manger bien mûre!

Et surtout, ne jetez pas la peau...

Profitez-en pour donner un bon coup d’éclat à vos chaussures ou à votre sac en cuir. Frottez l’intérieur de la peau de banane directement sur le cuir, laissez bien sécher et faites briller à l’aide d’un chiffon doux… Vous avez des doutes? Et bien essayez donc et vous m'en donnerez des nouvelles!

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 21:26

Vous êtes d'accord? Il y a des jours où l'on a l'impression que rien ne va comme on le souhaiterait

Imaginons...

Le réveil n'a pas sonné, on se prépare à toute allure, on glisse et on se cogne contre le lavabo ou l'angle de la commode!

Bien sûr on fonce chercher un glaçon pour éviter l'hématome, et comble de malchance, le bac est vide!

Eh bien, ça n'a aucune importance!

Je suis certaine que vous avez des sachets de petits pois, d'épinards ou autre au congélateur... Sortez un paquet, enroulez-le dans un linge de coton, et appliquez votre vessie improvisée sur la blessure.

Vous voyez que tout s'arrange... à un détail près... il vous faudra cuisiner dans la journée le contenu du sachet!

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 18:06

Les fêtes approchent et vous avez malencontreusement pris un coup de froid?

Pour le soulager au plus vite, commencez par respirer plusieurs fois par jour et profondément, une gousse d’ail écrasée.

Ensuite, faites bouillir l’équivalent d’1bol d’eau avec 2 grosses gousses d’ail coupées en 4. Couvrez et laissez cuire 3 minutes. Versez la préparation dans un bol (sans les gousses d’ail) ajoutez le jus d’un citron et deux cuillerées à soupe de miel.

Ce breuvage réparateur se boit 10 minutes avant de se mettre au lit.

Bien sûr, on se couvre car, vous le savez, transpirer, ça fait sortir le mal !

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 17:50

Vous vous êtes brûlé la langue en dégustant un plat trop chaud ou une bonne soupe de légumes? Déposez immédiatement 1 c à café de sucre sur la langue, fermez la bouche et laissez fondre doucement; la douleur va très vite diminuer.

L'usage voulait aussi, même si c'est assez étrange, de se pincer le lobe d’une oreille à l’instant où l’on vient de se brûler pour soulager instantanément la douleur…Pourquoi ne pas tester car, comme disait ma grand-mère, si ça fait pas de bien, au moins, on sait que ça fait pas de mal!

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1 décembre 2015 2 01 /12 /décembre /2015 17:38

Saviez-vous que prendre un petit verre d’eau chaude additionnée de miel et de quelques gouttes de fleurs d’oranger au moment de se mettre au lit aiderait à lutter contre les insomnies légères?

Autrefois, on prescrivait aussi de verser 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de tilleul sur l'oreiller au moment de se coucher. Pour un sommeil paisible, on recommande aussi de placer sous l’oreiller une branche de romarin ou un bouquet de sarriette fraîche.

Et, bien plus surprenant, pour ne pas dire curieux... Une jeune branche de saule, nouée autour du poignet avant d’aller au lit, éloignerait les insomnies.... Et si ça marchait!

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2 février 2014 7 02 /02 /février /2014 16:44

 

Impossible de trouver plus efficace et moins cher !

Enduisez tout simplement vos lèvres de miel, comme une pommade, plusieurs fois par jour. Massez pour faire pénétrer.


Petit secret en plus:

Vous pouvez aussi élaborer cette très vieille recette maison : mélangez 1 c à café de miel, 1/2 c à café d’huile d’amande douce (ou d’olives ou de tournesol) et 1/2 c à café de jus d’orange ( ou 5 gouttes PAS PLUS d'huile essentielle de romarin). Versez dans un petit pot très propre. Fermez, conservez au frais.

Passez ce mélange matin et soir sur vos lèvres qui redeviendront très vite très douces.

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