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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

oj

Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

Et Aussi...

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Toute reproduction des textes est strictement interdite sans accord préalable 

de l'auteur du blog qui est aussi l'auteur de deux ouvrages.

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Si, vous aussi, vous avez des AUTHENTIQUES recettes, trucs et astuces d'autrefois que vous souhaitez faire partager, n'hésitez pas à me les faire parvenir à: cfructus@hotmail.fr

Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

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  • SALON DES FEMMES DE LETTRES - PARIS

    17 mai 2014 ( #Les rendez-vous de Catherine Fructus )

    Pour toutes celles et ceux qui le peuvent, je serai très heureuse de vous y rencontrer puisque j'ai le grand plaisir d'y avoir été invitée. Pour vous y rendre, il vous suffit d'imprimer l'invitation jointe (ou de la télécharger et de la présenter, si...

  • Lotion anti moustiques

    25 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Une fois de plus vous avez perdu. 3 heures du matin. Après 2 heures d'une lutte acharnée entre giffles et asphixie sous la couette, IL est sorti vainqueur de cette lutte acharnée. Heureusement, régulièrement confronté à des attaques nocturnes durant les...

  • LES PROCHAINS RENDEZ-VOUS DE CATHERINE FRUCTUS

    26 avril 2012 ( #Les rendez-vous de Catherine Fructus )

    - Chaque jour, "MON TRUC EN PLUS" sur France Bleu Provence. - Le 5 MARS, rendez-vous chez CULTURA à Plan de Campagne (Bouches du Rhône) - Séance de dédicace de 14h30 à 17h. - J'aurai aussi le plaisir de vous rencontrer, à Paris, sur le Salon du livre...

  • Chute des cheveux - Lotion naturelle et efficace

    25 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Préparez la solution suivante : mixez une bonne poignée de feuilles d’orties fraîches (il y en a partout dans la nature !). Versez ce jus dans une bouteille et ajoutez un verre à vin d’huile d’olive artisanale. Bouchez, mélangez et conservez à l’ombre....

  • Adhérence de la peinture sur les tuyaux

    25 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    La peinture tient souvent plus difficilement sur les tuyaux que sur les murs. Alors, si l'envie vous prend de remplacer votre vieux papier peint par une peinture couleur Taupe ou Framboise écrasée, rien de plus simple... Essayez une méthode qui a fait...

  • Vitamines pour plantes d'intérieur

    26 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    Aujourd'hui, au menu: oeufs à la coque pour toute la famille.! Oui mais voilà... Maintenant, on ne jette plus l'eau de cuissson... Voilà ma petite astuce: Lorsque vous faites cuire des oeufs durs ou des oeufs à la coque, pensez à conserver l’eau de cuisson....

  • Décoincer des verres empilés

    28 avril 2012 ( #Inclassables )

    Pour une fois que votre homme à eu la bonne idée de vider la machine, lui faire une réflexion du type "chéri, les verres que tu as empilés dans le placard sont tous coincés" est quasiment impossible. Aussi, pour vous débrouiller toute seule, vous les...

  • Oreiller anti-acariens

    30 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    Si les éternuements à répétition dûs aux acariens empoisonnent vos nuits, voici une recette très facile à réaliser, confortable, économique et écologique. A l’automne, lors d’une promenade en forêt et par temps bien sec, ramassez une bonne quantité de...

  • Eau de toilette à la Lavande, comme papi jo

    28 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Les eaux de toilette se fabriquaient autrefois à la maison. La recette est invariable! A vous de choisir les senteurs que vous aimez pour élaborer votre eau de toilette unique (Idées d'eaux de toilette: verveine, rose, citron...) Je vous donne ici la...

  • Anti cernes minute

    26 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Ingrédient : tout simplement du thé. Recette Déposez deux sachets de thé déjà infusés et encore humides, sur chaque œil. Allongez-vous et détendez-vous 5 minutes environ. Pour une efficacité renforcée : après avoir fait votre thé, stockez quelques sachets...

  • Lotion dentifrice maison

    27 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Cette lotion avait la réputation d’être antiseptique, anti bactérienne et de renforcer les gencives (vous pouvez aussi en faire des gargarismes : 1 cuillère à café de la solution dans un verre d’eau) NE PAS AVALER. Ingrédients: - Anis = 30 gr - Girofle...

  • Retour de shopping : friction anti jambes lourdes

    27 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Ingrédients - Menthe fraîche ou sèche - Huile d’Olives Recette Mélangez une petite poignée de menthe à 20 cl d’'huile d’'olive. Laissez macérer une semaine. Filtrez et conservez dans 1 flacon bien Bouché. Autrefois, les terrassiers et maçons glissaient...

  • Pour une bonne tomate mozza, faut de bonnes tomates!

    27 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    Donc voici ma petite astuce pour des plants de tomates robustes. Enrouler le pied avec 1 petit fil de cuivre pour : apporter le sulfate nécessaire à son développement et éviter les maladies qui peuvent toucher votre plant. Petit truc : dénuder 1 fil électrique...

  • Oust les guêpes

    26 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    Rien de plus exaspérant qu’une guêpe qui tourne autour de nos assiettes en plein milieu du repas… Pour la chasser, rien de plus simple : déposez du café moulu sur un charbon à brûler ; allumez et laissez consumer (même procédé que l’encens). Recommencez...

  • Le bain de Chjara, Leonor et Gaspard

    26 avril 2012 ( #Inclassables )

    Lorsque mes petits enfants sont agités, direction la baignoire. Un bon bain chaud au Tilleul avant de les coucher, et je passe une douce nuit. Gaspard n'ayant que trois mois, lorsque je le garde, mes nuits sont plutôt courtes. Donc le petit remède de...

  • Du bon usage de la Lavande, du Lavandin

    30 avril 2012 ( #Inclassables )

    La lavande serait originaire de la Perse.…Pline l’ancien et Dioscoride, dès l’an I, classent la lavande parmi les plantes les plus précieuses. Largement utilisée par les Egyptiens, les Grecs et les romains, on la retrouve aussi chez les celtes qui fabriquaient...

  • Votre fille se prend pour Picasso? Conservez plus longtemps ses dessins

    30 avril 2012 ( #Inclassables )

    Si votre Bambin a décidé de faire de sa chambre un atelier de peinture et qu'avec lui, les pages blanches deviennent de véritables oeuvres d'art, n'attendez plus pour conserver plus longtemps ses dessins. Il suffit de vaporiser délicatement sur son dessin...

  • Zoom sur le Citron

    30 avril 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Très utile pour tonifier la peau, le citron aide aussi à stimuler les défenses de l’organisme. Il est antiseptique, bon pour le foie, la circulation, les articulations... Il chasse aussi les microbes. - Vous pouvez l’utiliser régulièrement contre la cellulite,...

  • Le daim, le daim, le daim, chaussures en daim

    30 avril 2012 ( #Inclassables )

    - Pour ôter les plaques brillantes, frottez-les avec un papier de verre au grain très fin (et ce afin de redresser les poils) - Si elles sont légèrement tachées : frottez délicatement (chiffon doux) avec la solution suivante : 20.Cl d'eau de source et...

  • Un dicton de jardinier

    30 avril 2012 ( #Maison & Jardin )

    1 binage vaut 2 arrosages disaient les Anciens. Binez souvent la terre entre les légumes ou les fleurs pour réduire l'évaporation de l'eau. Pensez aussi à biner régulièrement vos plantes d’appartement ou de balcon. - N'arrosez jamais en milieu de journée,...

  • Mon beau Citron

    02 mai 2012 ( #Maison & Jardin )

    il existe un produit très peu coûteux et d'une vraie efficacité pour éliminer le calcaire : le citron! Coupez de larges tranches de citron, frottez tout simplement votre robinetterie en pressant pour que le jus "attaque" le calcaire. Passez ensuite un...

  • Bouchées à la Reine

    03 mai 2012 ( #Cuisine )

    C’est à l’épouse de Louis XV, que l'on doit la recette de cette « bouchée » feuilletée garnie d'une composition de mets raffinés. Recette : Nettoyez 250 gr de champignons de Paris, coupez-les en fines lamelles et arrosez-les de citron (pour ne pas qu’ils...

  • Cake aux Olives de Mamoune

    03 mai 2012 ( #Cuisine )

    Rapide, pas cher, délicieux en apéritif ou plat principal à servir accompagné d’une bonne salade. C’est un plat unique rapide et très facile à faire. Ingrédients: Farine : 250 gr Levure chimique : 1 paquet Oeufs : 4(3 s'ils sont très gros) Huile d’olive...

  • Soupe aux avocats

    03 mai 2012 ( #Cuisine )

    Mixez la pulpe des avocats avec le jus du pamplemousse et du citron. Ajoutez sel, poivre, tobasco. Eclaircissez avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une consistance bien onctueuse. Laissez bien rafraichir au réfrigérateur. Servez très frais avec éventuellement,...

  • Quelques fraises et hop... 3 masques magiques!

    03 mai 2012 ( #Beauté et Bien-être )

    Riche en vitamine C, en magnésium, en fer, tonifiante et anti-oxydante, la fraise est une panacée pour notre peau ! Alors, pourquoi ne pas profiter de la pleine saison pour nous offrir des soins de beauté peu onéreux et si bienfaisants ! - Masque « bon...

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