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        <title><![CDATA[ Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...]]></title>
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        <description><![CDATA[Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beaut&eacute;, bien-&ecirc;tre, forme, sant&eacute;, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles &agrave; tout le monde! ]]></description>
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    <title><![CDATA[C'est la saison des taches de FRAISESi]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2020/04/c-est-la-saison-des-taches-de-fraisesi.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 00:52:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La saison des fraises arrive à grands pas, et, avec elle, les inévitables taches bien évidemment! La méthode la plus simple (et particulièrement efficace, pour toutes les taches d'ailleurs): on fait couler un filet d'eau sur la tache pendant 1 minute,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[PROVENCE AZUR TV]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2018/10/provence-azur-tv.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Oct 2018 14:17:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toutes mes chroniques de l'émission "C'est le Sud" ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[EN REECOUTE - FRANCE BLEU PROVENCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2018/10/en-reecoute-france-bleu-provence.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Oct 2018 14:11:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Plein de conseils, trucs, astuces pour se simplifier la vie! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recettes, trucs et astuces en réécoute - France Bleu Provence]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2016/09/recettes-trucs-et-astuces-en-reecoute-france-bleu-provence.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Sep 2016 22:36:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Désormais, vous pourrez écouter les astuces et recettes qui passent quotidiennement sur France Bleu Provence en cliquant sur ce lien: https://www.francebleu.fr/loisirs/evenements/mon-truc-en-plus-avec-catherine-fructus ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Accro au gel Douche? Essayez donc cette recette]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/accro-au-gel-douche-essayez-donc-cette-recette.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 20:57:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous êtes accro au gel douche, voici une formule très simple, qui vous rendra, j'en suis sûre, les meilleurs services! Faites chauffer au bain-marie et à feu très doux, 2 tasses à café de savon de Marseille râpé (le vrai), et 30 cl d'eau de source,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sérum anti-vieillissement ]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/serum-anti-vieillissement.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 20:53:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si on fabriquait aussi un véritable sérum anti vieillissement à l’efficacité largement éprouvée et approuvée par nos ancêtres ? Versez 5 cl d’huile de germes de blé ou de bourrache dans un petit flacon en verre. Ajoutez huiles essentielles de géranium,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le seau est trop gros pour rentrer dans l'évier?]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/le-seau-est-trop-gros-pour-rentrer-dans-l-evier.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Dec 2015 20:51:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette astuce-là est si judicieuse que je ne résiste pas à l’envie de vous la livrer : si vous devez remplir une bassine (ou une cocotte) trop grosse pour rentrer dans l'évier, munissez-vous d’une pèle basique, en fer ou en plastique et placez-la sous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Peeling à la pomme de terre]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/peeling-a-la-pomme-de-terre.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Dec 2015 20:06:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est le secret du teint laiteux des femmes des pays de l’Est! Écraser 1 pomme de terre bouillie et 1/2 tomate très mure. Bien mélanger. Appliquer cette pâte tiède (si possible) sur visage et cou. Garder environ 10 minutes (le temps que la pâte sèche).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salière tombée dans le ragoût? Pas de panique!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/saliere-tombee-dans-le-ragout-pas-de-panique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Dec 2015 20:01:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez trop salé le plat que vous êtes en train de faire mijoter? Pas de panique! Nos grands-mères avaient aussi une astuce pour ça : Eplucher 1 pomme de terre. La plonger dans le plat. L’enlever en fin de cuisson. C'est étonnant, certes, mais tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Brûlure ou coupure légère]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/brulure-ou-coupure-legere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 16:54:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si, en préparant le repas vous vous êtes légèrement brûlé, appliquez immédiatement un emplâtre composé de pomme de terre crue, râpée. Gardez une dizaine de minutes et recommencez un moment après si nécessaire. Et si vous vous êtes légèrement coupé en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Champagne frais en 10 minutes, c'est possible!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/champagne-frais-en-10-minutes-c-est-possible.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 16:50:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez oublié de mettre le champagne au frais ? Même pas mal! Déposez votre bouteille dans le seau à glace puis ajoutez les glaçons et 1 grosse poignée de gros sel. En 10 minutes, il sera à bonne température. Pour qu'il reste pétillant si vous n'avez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Tache de bougie... C'est exaspérant!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/tache-de-bougie-c-est-exasperant.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 13:26:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Inutile de vous énerver, vous le savez, c’est pratiquement inévitable et pourtant, c'est si joli au milieu d'une table de fête!... vous avez compris, je veux parler des bougies qui vont, malgré toutes nos précautions, couler sur la nappe! C'est fait?... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Odeurs de cuisine? Même pas peur!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/oedeurs-de-cuisine-meme-pas-peur.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 13:24:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez fait cuire du poisson et ça sent dans toute la maison ? Nos grand-mères avaient aussi un truc pour ça ! Faites bouillir un peu de vinaigre en laissant toutes les portes de la maison ouvertes. Au bout de quelques instants, toutes les odeurs auront... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tapisser l'estomac? Mais c'est quoi ça!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/tapisser-l-estomac-mais-c-est-quoi-ca.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 13:23:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez peur d'avoir quelques difficultés à digérer le copieux repas du réveillon? Eh bien faites comme on le faisait autrefois: 20 minutes avant le repas avalez 1 c à café d’huile d’olive. D'accord, c'est pas très agréable mais « ça tapisse les parois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Un bougeoir sans bougeoir?]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/un-bougeoir-sans-bougeoir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 13:21:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année c'est chez vous que se passe le repas de noël ou d'anniversaire de Belle-Maman et vous avez envie d’une jolie table sans vous ruiner ? Si vous n'avez pas bougeoir, ça n'a aucune importance! Déposez une simple bougie « chauffe-plat » dans ½... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Hématome? On fonce au congélateur...]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/hematome-on-fonce-au-congelateur.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 13:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous êtes d'accord? Il y a des jours où l'on a l'impression que rien ne va comme on le souhaiterait... Imaginons. Le réveil n'a pas sonné, on se prépare à toute allure, on glisse et on se cogne contre le lavabo ou l'angle de la commode! Bien sûr on fonce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[France Bleu Provence]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/france-bleu-provence.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 22:10:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En direct ou en podcast! - Chaque jeudi, de 9h55 à 10h25 nous partageons les plus authentiques recettes de cuisine des pays du Bassin Méditerranéen... mais pas que! Mes invités sont tous des passionnés de la "bonne cuisine familiale" J'ai également le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le Figaro Madame - Novembre 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/le-figaro-madame-novembre-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 22:06:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le lien: http://madame.lefigaro.fr/beaute/masques-home-made-pour-le-visage-quelques-recettes-a-adopter-271115-109769 ]]></description>
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    <title><![CDATA[Petites astuces pour la friture]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/petites-astuces-pour-la-friture.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:50:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année vous avez décidé de perpétuer la tradition des bugnes ou des oreillettes maison? Vous avez bien raison car c'est un pur délice! Pour enlever les petits déchets qui se forment sur l’huile de friture après la cuisson, une fois le feu éteint,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[brume d'oreiller &quot;home made&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/brume-d-oreiller-home-made.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:48:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vous reste encore quelques cadeaux à faire et vous êtes à court d'idées ou de budget? Pourquoi ne pas fabriquer une brume d'oreiller qui fera le bonheur de celle ou de celui qui le recevra!? Versez 25cl d’alcool fort (eau-de-vie, rhum ou vodka) dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lèvres gercées... C'est terminé!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/levres-gercees-c-est-termine.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:32:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez les lèvres gerçées? Et oui, c'est très désagréable, mais c'est de saison! Vous pouvez bien sûr investir dans le dernier produit vanté par les publicitaires, mais vous pouvez aussi fabriquer vous-même un baume tout aussi efficace, largement moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Qui a dit que le fromage ça pue dans la maison?]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/qui-a-dit-que-le-fromage-ca-pue-dans-la-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:31:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez décidé de préparer un superbe plateau de fromages mais vous ne savez pas du tout où le stocker de peur que l'odeur n'envahisse toute la maison? Si vous prenez la précaution de mettre 1 ou 2 branches de thym fraîchement coupées sur le plateau,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pour retrouver la pêche on fait quoi?]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/pour-retrouver-la-peche-on-fait-quoi.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:30:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez besoin de retrouver la pêche? Eh bien, faites donc, en urgence, une cure de bananes! Très riche en vitamines et en magnésium, la banane regorge de bienfaits! Elle a depuis toujours la réputation de redonner force, vigueur et aussi, ce que l'on... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Et si on évitait que les couleurs noires ne dégorgent au lavage]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/et-si-on-evitait-que-les-couleurs-noires-ne-degorgent-au-lavage.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:28:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez craqué sur un joli T-shirt noir en promo avant noel mais vous êtes sûr que la couleur va dégorger au premier lavage ? Avant de le porter pour la 1e fois, laissez-le tremper un moment dans de l'eau fortement vinaigrée (comptez 1 verre de vinaigre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Catherine Fructus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Hématome? Facile à soulager!]]></title>
    <link><![CDATA[https://catherinefructus.over-blog.com/2015/12/hematome-facile-a-soulager.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 21:26:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous êtes d'accord? Il y a des jours où l'on a l'impression que rien ne va comme on le souhaiterait Imaginons... Le réveil n'a pas sonné, on se prépare à toute allure, on glisse et on se cogne contre le lavabo ou l'angle de la commode! Bien sûr on fonce... ]]></description>
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