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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

oj

Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

Et Aussi...

Droit d'auteur

Toute reproduction des textes est strictement interdite sans accord préalable 

de l'auteur du blog qui est aussi l'auteur de deux ouvrages.

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Si, vous aussi, vous avez des AUTHENTIQUES recettes, trucs et astuces d'autrefois que vous souhaitez faire partager, n'hésitez pas à me les faire parvenir à: cfructus@hotmail.fr

Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:51

Fabriquer des craies maison c’est simple et économique !

 

En plus, c’est une activité ludique pour un mercredi ou un W.E pluvieux !


Comment on fait? C’est très facile…
Vous allez commencer par préparer vos moules : vous prenez 2 ou 3 tubes en cartons de rouleaux de papier toilette que vous tapissez intérieurement de papier sulfurisé et vous fermez l’un des côtés avec du ruban adhésif. Vous pouvez bien sûr utiliser plein d’autres objets en guise de moules (petits moules en silicone, n’importe quel tube de carton etc).


Les moules étant prêts, versez les ¾ d’un verre d’eau chaude mais pas bouillante dans un saladier ; ajoutez 1 verre de plâtre de Paris en pluie tout en remuant avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le plâtre prenne la consistance d'une crème onctueuse et un peu épaisse.

 

Si vous voulez des craies de couleur, ajoutez alors 2 ou 3 c à soupe de gouache en continuant de mélanger, puis versez votre préparation dans les tubes.
Tapez bien pour tasser et ainsi éviter la formation de bulles.
Laisser sécher 3 ou 4 jours puis démoulez. 

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Published by Catherine Fructus - dans Pour les enfants
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:49

Quand un chat était atteint de coriza, la médecine des campagnes donnait ce conseil:

 

on nettoie les narines 2 à 3 fois par jour avec de l'eau tiède et on introduit très délicatement dans le nez un tout petit peu de vaseline.

 

Le temps de la guérison, on donne une nourriture un peu plus abondante mais très peu de viande et, bien sûr, on tient l'animal bien au chaud.

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Published by Catherine Fructus - dans Les animaux
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:47

Herpès, psoriasis ou dartres, autrefois, en attendant le vétérinaire, on soulageait les maladies de peaux des chiens et des chats, au moyen de remèdes empiriques.

 

Les animaux atteints ont des surfaces dépilées, rugueuses au toucher.

Une pratique intemporelle consiste à bien nettoyer la plaie au savon de Marseille délayé dans de l’eau.

Ensuite, on rince bien, et on badigeonne avec de la glycérine.

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Published by Catherine Fructus - dans Les animaux
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:45

L’entretien d’un bon vieux poêle ou d’une cheminée à insert n’est finalement pas si compliqué !


Pour nettoyer facilement et sans se ruiner la vitre de l’insert de la cheminée ou du poêle, prenez du papier journal, froissez-le, humectez-le d’eau et trempez-le dans de la cendre. Frottez  la vitre, laissez poser 2 minutes,  rincez et essuyez avec 1 chiffon doux (ou du papier journal sec)…


Le nettoyage est encore plus rapide si la vitre est encore tiède !

 

OU BIEN :

Verser du bicarbonate de sodium sur une éponge humide. Etaler bien. Laisser poser un moment. Frotter. Rincer. Recommencer l’opération en rajoutant du bicarbonate si nécessaire. Bien rincer et essuyer.

 

Et aussi...

Pour conserver  leur couleur aux cheminées en briques, passez-les à l’huile végétale avec 1 pinceau.


Et pour finir, une petite astuce récup...

NE JAMAIS JETER  toutes les cendres de bois ! Très utiles dans le jardin, elles vont servir d’engrais et  de répulsif. Il suffit de déposer un peu de cendre froide  aux pieds des plantes en binant ou griffant légèrement.

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Published by Catherine Fructus - dans Maison & Jardin
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:44

Qui n’a pas envie d’avoir des mains parfaitement entretenues…

 

Quelques gestes simples, largement éprouvés par nos ancêtres sont aussi efficaces que des produits hors de prix… figurez-vous que dans notre vie de tous les jours on a plein d’occasions de rendre nos mains toutes douces à peu de frais.


La règle numéro 1 est incontournable : laissez toujours sur le bord du lavabo ou de l’évier, ½ citron. Frottez délicatement vos mains avec quelques gouttes Pressez-en quelques gouttes après chaque lavage des mains.


Désormais, chaque fois que vous ferez de la purée de pommes de terre, vos mains vont adorer  le petit massage que vous allez leur offrir. Le procédé est des plus simples. Vous prenez un peu de purée que vous déposez dans le creux de vos mains et, pendant quelques minutes, vous faites les mêmes gestes que pour vous laver les mains. Vous laissez poser quelques minutes et vous rincez à l’eau tiède avant d’hydrater avec 2 gouttes d’huile d’olive.


Sachez aussi qu'un bain dans de l'eau chaude très salée suivi d'un bain dans de l'eau chaude sucrée contribuera à donner à vos mains une douceur durable.

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Published by Catherine Fructus - dans Beauté et Bien-être
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:42

Vêtements, sacs ou chaussures, le cuir est une matière superbe mais encore faut-il savoir l’entretenir !


Votre sac ou votre blouson sont ternes ? Pour leur rendre toute leur jeunesse, frottez-les avec de la pulpe d'orange.  L'effet est étonnant !


Si le cuir est sec, durci mais pas sale :  massez longuement avec de la glycérine. Il retrouvera toute sa souplesse. On peut remplacer la glycérine par de la vaseline pure.


Les taches doivent être nettoyées le plus vite possible…
- Tache d’encre : Vous frottez très délicatement avec 1 éponge imbibée d'eau tiède additionnée de quelques gouttes d'ammoniaque. Frotter ensuite avec un chiffon sec.


- Tache de graisse : Il suffit de saupoudrer tout de suite la tache  de terre de Sommières ou de talc. Vous laissez poser toute la nuit puis vous  frottez doucement la tache avec 1 brosse douce.


- Tache de peinture : Tamponnez avec essence de térébenthine.

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Published by Catherine Fructus - dans Maison & Jardin
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:37


Quelques règles de bon sens, dictées par la sagesse populaire devraient vous y aider…


Bien sûr, assez de sommeil, une nourriture équilibrée et puis …


Une fois par semaine, pendant 3 mois, massez délicatement visage et cou avec de la mousse de bière (que la mousse). C'est impressionnant d'efficacité!


Deux fois par mois, une petite fumigation (aujourd’hui, ça s’appelle sauna facial !) avec ou sans plantes ( thym , lavande ou romarin ) éclaircira vraiment votre teint.


Le matin, à jeun, en cure de 7 jours et en lune descendante, buvez un jus de citron chaud. Attendez 10 minutes et prenez votre petit déj.


Enfin, vous pouvez élaborer une lotion bienfaisante :

mélangez, à parts égales, jus de citron et lait entier. Passez comme une lotion (cure de 10 jours).


Le truc en plus...

 

Une autre pratique sans âge consiste à verser quelques gouttes de vinaigre de cidre sur un coton à peine humide et à le passer délicatement sur visage et cou.

Laisser sécher, hydrater.

Cette cure se fait 5 jours de suite par mois mais pas plus !

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Published by Catherine Fructus - dans Beauté et Bien-être
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:35


Mélangez 1/3 de bière blonde et 2/3 d'eau de source.


Passez ce mélangez (à l’aide d’une éponge) sur les plantes qui ont des petites taches blanches.
V

 

ous pouvez aussi arroser un arbre ou un arbuste qui manque d’eau avec ce mélange. Vous laissez bien sécher et recommencez quelques jours plus tard. Votre arbre ou votre plante vont très vite retrouver  force et vigueur.
Attention : ce produit maison n’est pas un engrais… D’ailleurs, il ne faut jamais donner d'engrais à un arbre malade !


Ah ! je vous recommande aussi un autre produit récup idéal pour les plantes… Ne jetez plus vos vieilles éponges : lavez-les bien et déposez-les au fond de vos jardinières et pots de fleurs pour en retenir l'humidité ! Voilà encore du recyclage efficace !

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Published by Catherine Fructus - dans Maison & Jardin
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:31

Aujourd’hui, je vous invite à faire un petit tour dans la cuisine de nos grands-mères qui avaient plein de petites astuces bien utiles…


- Vous avez trop salé un bouillon, ou un ragoût ? Epluchez 1 pomme de terre et plongez-la dans le plat pour en absorber tout le trop plein de sel. Enlevez-la simplement en fin de cuisson.


- Et puis, autrefois, quand on préparait un bouillon (pot au feu par exemple) on ajoutait toujours quelques coquilles d’oeufs.

Elles "absorbaient les impuretés" qui se collaient aux coquilles. Le bouillon devenait alors très clair... et encore plus appétissant!
On enlevait bien sûr les coquilles avant de servir.


- Pour garder le pain bien croustillant, l’usage voulait qu’on laisse une pomme de terre dans le sac à pain. Bien sûr, on la change chaque semaine.


- Votre céleri s’est vite flétri mais ça n’est bien sûr pas une raison pour le jeter… Déposez les branches dans un récipient rempli d'eau froide, puis ajoutez quelques tranches épaisses de pomme de terre crue. Laissez tremper minimum 2 h.


- Vous souhaitez faire des œufs durs mais vous en avez fêlé un en le sortant du réfrigérateur ou en le posant un peu trop brutalement sur la table ?  C’est pas grave ! 
En le frottant, à l’endroit de la fêlure, avec la pulpe d'un citron, le blanc ne s'écoulera pas durant la cuisson. 
IMPORTANT : cette astuce ne convient que pour des œufs qui ont été fêlés juste avant la cuisson. Manger des œufs fêlés depuis un moment peut être très dangereux.


- Pour conserver plus longtemps du gruyère râpé, stockez-le dans une boîte hermétique avec… 2 morceaux de sucre en poudre !  Le gruyère se conservera bien plus longtemps (pensez à changer les sucres dès qu’ils commenceront à  fondre).

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Published by Catherine Fructus - dans Cuisine
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4 février 2014 2 04 /02 /février /2014 16:25

 

Cire, laser ou rasoir, à chacun sa méthode pour enlever les poils superflus et disgracieux!

Il est aussi une pratique intemporelle très simple pour les faire disparaître.

 

En fait, il vous suffit d’investir dans une pierre poreuse, traduisez, une pierre ponce.

Sous la douche, passez  délicatement votre pierre sur les jambes, en effectuant des mouvements circulaires.

Après quelques semaines d’utilisation très régulière, vous verrez que vos poils repousseront beaucoup moins nombreux et en plus, beaucoup moins piquants !

Ah ! encore un petit truc… pour rendre l'épilation des sourcils moins douloureuse, passez un glaçon avant d'employer la pince à épiler.

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Published by Catherine Fructus - dans Beauté et Bien-être
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