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  • : Trucs, astuces, remèdes, recettes, conseils et petits secrets de nos grands-mères pour tous et pour tous les jours...
  • : Le meilleur d'hier pour aujourd'hui: beauté, bien-être, forme, santé, entretien de la maison et du jardin. Des recettes absolument authentiques et...Utiles à tout le monde!
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Le Meilleur D'hier Pour Bien Vivre Aujourd'hui!

  • Catherine Fructus
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur.
Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!
  • Depuis bientôt 25 ans, je revisite la mémoire de nos anciens pour en rapporter le meilleur. Des recettes, des remèdes, des conseils, des astuces, tous économiques, naturels, parfois étranges, pour nous simplifier la vie!

Sortie Décembre 2013

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DICTIONNAIRE DES SAVOIRS ET PRATIQUES DE LA SAGESSE POPULAIRE
Recueil de conseils et « remèdes » empiriques, remèdes des campagnes,
 (parfois curieux) pour soulager les petits maux quotidiens... 
En attendant le médecin
 

 

 

 

 

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Un 1e livre sorti en 2010

oj

Recettes et astuces d'autrefois pour aujourd'hui
Beauté, santé, maison
Editions Odile Jacob
A commander à votre libraire ou acheter en ligne (Amazon, fnac, etc)

 

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Toute reproduction des textes est strictement interdite sans accord préalable 

de l'auteur du blog qui est aussi l'auteur de deux ouvrages.

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Si, vous aussi, vous avez des AUTHENTIQUES recettes, trucs et astuces d'autrefois que vous souhaitez faire partager, n'hésitez pas à me les faire parvenir à: cfructus@hotmail.fr

Certaines seront diffusées, sous pseudo validé par vos soins, après vérification de leur authenticité et de leur efficacité.

Forme Et Beaute - Sante - Maison Et Jardin - Cuisine- Pour Les Enfants - Inclassables - Recettes Audio

27 avril 2012 5 27 /04 /avril /2012 08:09
Ingrédients
- Menthe fraîche ou sèche
- Huile d’Olives

Recette
Mélangez une petite poignée de menthe à 20 cl d’'huile d’'olive. Laissez macérer une semaine. Filtrez et conservez dans 1 flacon bien Bouché. Autrefois, les terrassiers et maçons glissaient toujours dans leur ceinturon de flanelle quelques feuilles de menthe fraiche. Cela rendait leur effort plus faciles disaient-ils!

Frictionnez pieds et jambes avec cette huile de massage en partant toujours du bas pour arriver aux genoux. Et, toujours commencer un massage par le côté gauche disaient les anciens.
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27 avril 2012 5 27 /04 /avril /2012 08:09

Cette lotion avait la réputation d’être antiseptique, anti bactérienne et de renforcer les gencives (vous pouvez aussi en faire des gargarismes : 1 cuillère à café de la solution dans un verre d’eau) NE PAS AVALER.

Ingrédients:
- Anis = 30 gr
- Girofle = 10 gr
- Cannelle = 5 gr
- Huile Essentielle de Menthe ou de Sauge = 5 gouttes
- Eau de Vie ou rhum ou alcool fort = 50 cl

Déposez tous les ingrédients dans un bocal (avec un couvercle qui ferme bien). Ajoutez l’alcool. Laissez macérer 8 jours, à chaleur ambiante. Filtrez. Mettez en bouteille.

N.B. Pour éviter la filtration, déposez les plantes dans un petit carré de coton blanc, fermez avec une ficelle et déposez ce baluchon dans l’alcool.

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27 avril 2012 5 27 /04 /avril /2012 08:08

Donc voici ma petite astuce pour des plants de tomates robustes.
Enrouler le pied avec 1 petit fil de cuivre pour : apporter le sulfate nécessaire à son développement et éviter les maladies qui peuvent toucher votre plant.
Petit truc : dénuder 1 fil électrique pour récupérer le fil de cuivre.

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 18:05

Lorsque mes petits enfants sont agités, direction la baignoire. Un bon bain chaud au Tilleul avant de les coucher, et je passe une douce nuit. Gaspard n'ayant que trois mois, lorsque je le garde, mes nuits sont plutôt courtes. Donc le petit remède de Bonne Maman, ma grand-mère à moi est idéal.

En voici la recette:
Faites bouillir une casserole d’eau (environ 2 litres). Y mettre une petite poignée de fleurs de tilleul.

Coupez le feu, couvrez et laissez infuser environ 10 minutes. Puis filtrez grossièrement (dans une passoire fine, c’est très rapide!) et versez cette infusion dans la baignoire.

Rajoutez de l’eau, vérifiez la température, et donnez son bain à Bébé (pas plus de 5 minutes pour un nourrisson).

Prenez le temps de l’apaiser, de lui parler, de lui sourire.

Il devrait, grâce à cette recette largement éprouvée par les anciens, s’endormir calmement.

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 17:59

Rien de plus exaspérant qu’une guêpe qui tourne autour de nos assiettes en plein milieu du repas…

Pour la chasser, rien de plus simple : déposez du café moulu sur un charbon à brûler ; allumez et laissez consumer (même procédé que l’encens).

Recommencez chaque fois que nécessaire, y compris à l’intérieur de la maison.

Petit piège à guêpes économique.
Couper le goulot d’1 bouteille en plastique. Verser sirop, sucre ou confiture dilués dans un peu d’eau au fond de la bouteille. Replacer le goulot à l'envers sur la bouteille (entonnoir).

Vous pouvez remplacer la solution sucrée par de la bière.

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 17:45

Ingrédient : tout simplement du thé.

Recette
Déposez deux sachets de thé déjà infusés et encore humides, sur chaque œil.

Allongez-vous et détendez-vous 5 minutes environ.

Pour une efficacité renforcée :

après avoir fait votre thé, stockez quelques sachets dans votre congélateur.
Vous pourrez alors, chaque fois que nécessaire sortir 2 sachets et les appliquer directement sur vos paupières
(environ 5 minutes)…. Les effets conjugués du froid et du thé sont des plus efficaces.

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 14:24

- Chaque jour, "MON TRUC EN PLUS" sur France Bleu Provence.

 

- Le 5 MARS, rendez-vous chez CULTURA à Plan de Campagne (Bouches du Rhône) - Séance de dédicace de 14h30 à 17h.

 

- J'aurai aussi le plaisir de vous rencontrer, à Paris, sur le Salon du livre du 21 au 24 Mars prochains.

 

- Les 4 et 5 AVRIL, je serai à BOURG LA REINE sur le salon vert avril. Vousp ourrez participer, gratuitement, aux ateliers d'initiation à la fabrication de parfums et produits maison.

 

- Le 11 MAI, Journée autour de la rose à La Colle sur Loup   

Comme les années précédentes, j'initierai les enfants à l'élaboration d'un authentique parfum du XVIIIème Siècle. (gratuits)

 

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 13:58

Aujourd'hui, au menu: oeufs à la coque pour toute la famille.!

Oui mais voilà... Maintenant, on ne jette plus l'eau de cuissson...

Voilà ma petite astuce:

Lorsque vous faites cuire des oeufs durs ou des oeufs à la coque, pensez à conserver l’eau de cuisson.
Lorsqu’elle sera froide, arrosez vos plantes avec cette eau qui sera un merveilleux apport de vitamines pour vos plantes!

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 22:04

GetAttachment.aspxUne fois de plus vous avez perdu. 3 heures du matin. Après 2 heures d'une lutte acharnée entre giffles et asphixie sous la couette, IL est sorti vainqueur de cette lutte acharnée.

 

Heureusement, régulièrement confronté à des attaques nocturnes durant les longs mois d'été, vous avez la solution à portée d'oreiller : une feuille de géranium.

Ecrasez cette feuille avant de l'appliquer sur la piqûre de ce moustique de malheur. L’irritation diminuera très vite, parole d'experte!

 

Autrement, si vous êtes prévoyante, voici une petite recette magique.

 

Lotion anti-moustiques, la recette qu'il vous faut.

Faites macérer 14 jours au soleil 8 feuilles d’eucalyptus, 10 branches de basilic frais, 12 branches de menthe poivrée,

8 feuilles de géranium, 2 pincées de lavande le tout dans 20 cl d’huile végétale.

Filtrez et conservez dans une bouteille bien bouchée.

Appliquez sur « les zones à risques », le soir avant de vous coucher ou lors de balades dans les calanques!

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 21:11

La peinture tient souvent plus difficilement sur les tuyaux que sur les murs.

Alors, si l'envie vous prend de remplacer votre vieux papier peint par une peinture couleur Taupe ou Framboise écrasée, rien de plus simple...

Essayez une méthode qui a fait ses preuves pour peindre vos tuyaux disgracieux :

avant de peindre, nettoyez-les bien puis passez une éponge imbibée de vinaigre blanc.

Laissez bien sécher puis peignez.

La peinture adhèrera bien mieux et s'écaillera moins vite.

A vos pinceaux... et bonne peinture!

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